Mengapa Lindsey Vonn Menjalani Kehidupan Terbaiknya Setelah Pensiun

Setelah mencoba memperbaiki sendiri selama bertahun-tahun dengan bantuan Dr. Google, dia berbagi, “Saya akhirnya pergi ke dokter.”

Dia meresepkan Quviviq, obat malam untuk orang dewasa yang menderita insomnia yang telah membantunya mendapatkan tidur yang nyenyak dan konsisten. Meskipun Vonn merekomendasikan untuk berbicara dengan dokter Anda sendiri tentang tindakan terbaik, dengan mencatat, “Saya bukan dokter.”

Tapi dia adalah seseorang yang telah melakukan sedikit percobaan untuk menemukan lingkungan tidur idealnya sendiri dan menemukan cara untuk menciptakannya tidak peduli di belahan dunia mana dia berada. rutin, termasuk mengajak anjingnya jalan-jalan sore.

“Saya pikir itu baik untuk keseimbangan dan otak Anda, menandakan bahwa ini malam hari,” jelas Vonn tentang latihan tersebut, mencatat bahwa itu juga membantu pencernaan jadi “Saya tidak mengalami lonjakan glukosa, yang juga memengaruhi tidur saya.”